Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger, regenerierender Yoga-Stil. Wir halten die Positionen 2 bis 5 Minuten lang, um unser Bindegewebe zu pflegen und unsere Gelenke gesund zu erhalten. Yin Yoga schenkt uns tiefe Ruhe und Entspannung, hilft, neue Energie zu tanken und sorgt für zusätzliche Flexibilität und Mobilität. Für mehr Rundum-Wohlbefinden im Alltag.

ONLINE KURS via Zoom (Link wird durch die Yogalehererin bereitgestellt).

Für Erwachsene.

Kosten: Freiwillige Kollekte via Twint

Daten: Montag, 31. August, 7. September, 14. September, 21. September, 28. September

Anmeldung: ateliersonnegg@reformiert-zuerich.ch oder 043 311 40 60