Qi-Gong

Qi-Gong ist eine seit Jahrtausenden überlieferte chinesische Methode zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. «Qi» bedeutet Urkraft, vitale Energie und «Gong» steht für Übungsregeln, die es uns ermöglichen «Qi» aufzunehmen. Sanfte, leicht erlernbare Bewegungsfolgen und Übungen im Sitzen aktivieren den Energiefluss im Körper. Qi-Gong wirkt tonisierend und harmonisierend auf den ganzen Körper, vermittelt innere Ruhe und verfeinert unsere Selbstwahrnehmung.

Kursleiterin: Ursula Wirth, Musik- und Bewegungspädagogin, Aus- und Weiterbildung bei Grossmeister Zhi-Chang Li seit 1994

Daten Kurs 1: 25. August, 1. September*, 8. September, 15. September, 22. September, 29. September

*im Zwingli-Saal

Kosten: 
Regulär 120 CHF
Subventioniert 90 CHF

Anmeldung: ateliersonnegg@reformiert-zuerich.ch oder 043 311 40 63