Ganzheitliche Ernährungsberatung
Wohlbefinden beginnt mit einer Ernährung, die zu Ihnen und Ihrem Alltag passt.
Das Wichtigste in Kürze:
Eine ausgewogene Ernährung kann mehr sein als Kalorien zählen und Verzicht. In meiner persönlichen ganzheitlichen Ernährungsberatung schauen wir gemeinsam auf Ihre Essgewohnheiten, Ihre Bedürfnisse und Ihre aktuelle Lebenssituation. Dabei geht es darum, herauszufinden, was Ihnen guttut und was sich im Alltag gut umsetzen lässt.
Vor dem ersten Gespräch füllen Sie zu Hause einen persönlichen Fragebogen aus und senden mir diesen zu. So kann ich mich individuell auf Sie vorbereiten. Gemeinsam schauen wir, was bereits gut läuft, wo Herausforderungen liegen und welche Veränderungen sinnvoll sein können. Sie erhalten praktische Empfehlungen und konkrete Tipps, die sich Schritt für Schritt umsetzen lassen.
Wenn Sie möchten, begleite ich Sie auch danach weiter und unterstütze Sie bei der Umsetzung.
Ich freue mich auf Sie!
Herzlichst
Valérie Duc
Lounge Sonnegg, Bauherrenstrasse 53, 8049 Zürich
Jeweils einmal im Monat, Dienstag, 16–17 Uhr oder 17–18 Uhr
Preis pro Beratungsstunde: CHF 80
Reduzierter Preis: CHF 60
Anmeldung via ateliersonnegg@reformiert-zuerich.ch
