Herzensgebet

ein christlicher Meditations- & Achtsamkeitskurs

Das Herzensgebet ist ein Wiederholungsgebet nach alter christlicher Tradition. Es hilft, in einem bewegten Alltag bei sich selbst anzukommen und das göttliche Geheimnis in sich zu entdecken.

In diesem fünfteiligen Kurs wird dem eigenen Atem und dem Atem Gottes Aufmerksamkeit geschenkt. Im Herzensgebet verbinden wir uns mit uns selbst und mit allem Lebendigen, das von derselben Luft und Schöpferkraft lebt. Wer will, kann ein Wort auf den Atem legen und im Wiederholen des Gebetes durch den Geist Gottes verwandelt werden.

Zum Kurs gehört ein Informationsabend mit einer Einführung ins Herzensgebet. Körperwahrnehmungen, Achtsamkeitsübungen, Stille und Gesang sind Bestandteil der Kursabenden. Das Angebot richtet sich an alle, die das Herzensgebet kennen lernen und dem Leben achtsam begegnen wollen. Willkommen sind Männer und Frauen, Menschen, die interessiert sind an der Stille und am Meditieren.

Informationsabend:

Donnerstag, 23. Mai, 19 bis 20.30 Uhr, Alleehaus Gartensaal,

Neumünsterallee 21, 8008 Zürich

Kursabende:

Donnerstag, 30. Mai, 6. Juni, 13. Juni, 27. Juni, 19 bis 20.30 Uhr,

Kirche Neumünster, Neumünsterstrasse 10, 8008 Zürich

Leitung, Information und Anmeldung:

Pfarrerin Stefanie Porš

stefanie.pors@reformiert-zuerich.ch, 044 380 03 04

Anmeldeschluss bis 12. Mai