Vinyasa Flow ist Yoga im lebendigen Bewegungsfluss – der Fokus liegt auf der Koordination von Atmung und Bewegung, der intelligenten und kreativen Verbindung der Asanas mit dem Atem. Meditation in Bewegung!
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→Ebenmässig und geschmeidig fliessen wir von einem Asana ins nächste, welches si...
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