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Seelsorge und Beratung


Seel­sorge ge­hört zu den Kern­aufgaben der Kirche. Wir bieten Unter­stüt­zung und Be­glei­tung in schwie­rigen Lebens­situa­tionen, Krisen oder bei All­tags­fragen. Hier finden Sie eine Über­sicht über die Ange­bote für Seel­sorge und Bera­tung der Kirch­gemeinde Zürich.

«TRAUER HAT KEIN VERFALLSDATUM»


Trauer wird oft von einer enormen Breite an Emotionen begleitet: von ganz heftigen Reaktionen bis zu kaum wahrnehmbaren. Die reformierte Kirchgemeinde Zürich bietet an drei Orten Raum und Rahmen für diese Gefühle – und den Austausch mit anderen Betroffenen.

Trauer @unplash_Joachim Schnurle_585 

Gemeinsam trauern im Kirchenkreis zehn

Der ökumenische Trauertreff im Kirchenkreis zehn gibt Trauernden die Möglichkeit, Menschen zu begegnen, die in einer ähnlichen Situation sind. Der Grossteil der Teilnehmenden hat den Partner, die Partnerin verloren, manchmal auch die Mutter oder den Vater. «Wir erzählen einander, wie die Liebsten aus dem Leben gegangen sind und wie es uns damit geht. Neben Trauernden sind beispielsweise auch Menschen nach einer Scheidung eingeladen oder Personen, die sich allgemein von einem Lebensabschnitt trennen müssen», sagt Pfarrerin Anne-Marie Müller. So ein Trauertreff-Zyklus mit monatlichen Terminen dauert zehn Monate, das Ende der Gruppenarbeit wird jeweils mit einem Ritual gestaltet. «Wir schreiben zum Beispiel einen Abschiedsbrief an den Verstorbenen, den wir verbrennen – und gleichzeitig wählen wir einen Gegenstand, der die Beziehung zu dieser Person symbolisiert.» Als Abschluss des Trauerprozesses versteht die Seelsorgerin dieses Ritual allerdings nicht, eher als weiterer Schritt in der Trauer. Denn die Dauer eines Trauerprozesses wird häufig unterschätzt: «Trauernde Menschen erleben oft, dass das Umfeld schon bald nicht mehr nachfragt, wie es ihnen mit ihrer Trauer wirklich geht.» Ganz oft sei der Anspruch da, dass sie sich in ihrer neuen Situation schnell zurechtfinden und die Seele im Eiltempo gesundet. «Doch die Trauer hat kein Verfallsdatum», hält Anne-Marie Müller fest.

Bewusste Trauerpause im Kirchenkreis zwei

Das Trauercafé Horizont im Kirchenkreis zwei richtet sich ausschliesslich an Hinterbliebene von verstorbenen Personen. «Wir legen Wert darauf, dass Hinterbliebene einen geschützten Ort haben, wo Sie über ihre Trauer sprechen dürfen und verstanden werden», sagt Sozialdiakonin Helen Hollinger. «Im Trauercafé haben sie einen Ort, an dem sie so oft sie wollen, von ihrer Trauer und von den Verstorbenen erzählen dürfen.» Nicht-Betroffene würden manchmal etwas ungeduldig und mit Unverständnis reagieren, wenn Trauernde immer wieder vom Todesfall erzählen, so Helen Hollinger weiter. Die Co-Leiterin des Trauercafés Horizont hat sich in ihrer Masterarbeit in psychosozialem Management mit dem bewussten Erfahren von positiven Gefühlen im Trauerprozess auseinandergesetzt. (Einen Ausschnitt ihrer Arbeit finden Sie hier.  Die eigenen Ressourcen zu aktivieren, ist ihr daher ganz besonders wichtig. Helen Hollinger: «Wir schliessen unser Trauercafé immer mit freudigen, heilenden oder stärkenden Gedanken, manchmal auch mit einer heiteren Erinnerung an die verstorbene Person ab, um den Hinterbliebenen eine kurze, ganz bewusste Trauerpause zu ermöglichen.»

Die Trauer teilen in Albisrieden

Das Trauercafé in Zürich-Albisrieden, Kirchenkreis neun, ist ein ökumenisches Angebot bei dem Hinterbliebene ihrer Trauer nachspüren und sich mit anderen Trauernden austauschen können. Erzählen und einander Zuhören stehen im Zentrum des Trauercafés. «Es ist immer wieder berührend, mit wieviel Mitgefühl und Verständnis die Betroffenen auf einander eingehen», sagt Monika Hirt. Für die Teilnehmenden ist es tröstlich zu hören, dass andere ähnliche Erfahrungen machen wie sie. Das Themenspektrum reicht vom Abschiednehmen, dem Miterleben des Sterbemoments, dem «Funktionieren» danach, über den Kampf mit der Bürokratie, dem Umgang mit Schuldgefühlen bis zur Trauer, welche auch nach mehreren Jahren immer wieder aufflammt. Das Trauercafé wird umrahmt mit einem Gebet, einer kurzen Geschichte oder einem besinnlichen Text. Und natürlich darf auch der Kaffee und Kuchen nicht fehlen. Zum Trauercafé, das einmal im Monat stattfindet, kann man unangemeldet vorbeikommen.



Ökumenischer Trauertreff im Kirchenkreis zehn

Pfarrerin Anne-Marie Müller, 043 311 40 54
Jeweils jeden ersten Mittwoch im Monat von 19.30 bis 21 Uhr
Weitere Informationen und Daten: Website Kirchenkreis zehn

Trauercafé Horizont, Kirchenkreis zwei
Kirchgemeindehaus Kilchbergstrasse 21, 8038 Zürich-Wollishofen (1. OG, Saal)
Pfarrer Jürg Baumgartner, 044 482 70 08
Sozialdiakonin Corina Winter, 044 201 06 31

Ökumenisches Trauercafé Zürich-Albisrieden
Neue Kirche Albisrieden, Ginsterstrasse 48, 8047 Zürich
Pfarrerin Monika Hirt, 044 492 63 00, monika.hirt@reformiert-zuerich.ch
Jeweils einmal im Monat am Freitag von 16 bis 17.30 Uhr
Weitere Informationen und Daten: Website Kirchenkreis neun

Aktuell

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KOLLEKTIVES KRAFTSCHÖPFEN


Haben Sie Lust, die Medita­tions­ange­bote der Kirch­gemeinde näher kennen­zu­lernen? Hier finden Sie Raum zum wohl­tuenden Inne­halten in einer ruhe­losen Welt.

110.11.2023

ANONYM, KOSTENLOS UND SPONTAN


Viele Kirchen der Kirch­gemeinde Zürich bieten wöchent­lich Seel­sorge­gespräche an – ohne Anmeldung und kostenlos.1

GUTER RAT IST NICHT IMMER TEUER


Hat die Schuldenfalle einmal zugeschnappt, ist der Ausweg meist steinig. Hilfe finden Betroffene in einer Budgetberatung, oft verbunden mit einem Coaching.1

FÜR DAS LETZTE GELEIT IN WÜRDE


Die Begleitgruppe #nichtallein unterstützt Pfarrer:innen bei einsamen Bestattungen. Verstorbene ohne Angehörige erhalten so einen würdevollen Abschied.1

DREHSCHEIBE DEMENZ


In der Kirchgemeinde Zürich finden Betroffene und Angehörige verschiedene demenz­freundliche Angebote – zum Teil in Kooperation mit anderen Anbietern.

1730

HILFE IM QUARTIER


Die Nachbarschaftshilfe führt Menschen zusammen, von denen die einen der Gemeinschaft etwas zurückgeben möchten, während die anderen Unterstützung benötigen.

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HÜRDEN NEHMEN – MIT KOMPETENTEN FREIWILLIGEN


Eine kritische Lebenslage zu meistern, geht viel einfacher mit kompetenter Hilfe an der Seite.

NOTFALLSEELSORGENDE: VERBÜNDETE GEGEN DIE OHNMACHT


Bei schwerwiegenden Ereignissen bieten die Blaulichtorganisationen die Notfallseelsorge Zürich auf. 

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