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«Chi va piano, va sano»: Diesen Leitspruch hat sich der «Spaziertreff» auf die Fahne geschrieben. Nicht nur wer schnell geht, ist gesund unterwegs. Auch das gemächliche Vorwärtsschreiten hat seinen Reiz.
Wir sind jeweils anderthalb bis zwei Stunden unterwegs – dabei ist der Kaffeehalt eingerechnet. Wir unternehmen die Spaziergänge bewusst gemeinsam, weil so gegenseitige Unterstützung und Ermutigung möglich ist. Wir achten auf unsere Möglichkeiten und nehmen Rücksicht auf die verschiedenen Bedürfnisse.
Das Programm ist abwechslungsreich: Die schönsten Pärke, Plätze und Wege in und um Zürich werden erkundet, beispielsweise der Rieterpark, der Hönggerberg oder der Limmatuferweg. Ab und zu gibt‘s wir eine Schifffahrt auf dem See oder einen kleinen Ausflug in die Umgebung.
Die offene Gruppe trifft sich alle 14 Tage am Montagnachmittag. Sie heisst alle willkommen, die sich anschliessen möchten – egal ob punktuell oder regelmässig.
Roland Gisler, E-Mail, Tel 044 381 09 62
Flicken und ändern statt wegschmeissen! In der Offenen Textilwerkstatt lassen sich vermeintlich nicht mehr brauchbare Kleidungsstücke zu neuem Leben erwecken. Mit Unterstützung des fachkundigen Teams gelingt das auch «Nicht-Handarbeits-Profis»! Nähmaschinen stehen zur Verfügung
1743Jeden Dienstagnachmittag 14-16 Uhr ist das Bistro im KGH Balgrist bewirtschaftet. Die Gastgeberinnen empfangen ihre Gäste zu Kaffee und Kuchen und freuen sich auf die Begegnung und den Austausch.
1743Frühstück mit Bildung
Jeweils am Mittwoch von 8:30 bzw. 9.00 – 11.00 Uhr im Kirchgemeindehaus Balgrist oder Neumünster.
1743Freude an der Bewegung - ganz unabhängig von Alter, Kondition oder Konstitution. Wir fördern gezielt Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht - alles wichtig zur Sturzprävention.
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